Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
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刚完成了关注呼吸的感受

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刚完成了清理大脑杂念·丁夏

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刚完成了深层释放恐惧与焦虑

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刚完成了渐进式肌肉放松助眠练习

笑陌淑

刚完成了30天正念幸福课

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刚完成了面对痛苦

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刚完成了睡前呼吸练习

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刚完成了钵音疗愈

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刚完成了钵音疗愈

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刚完成了七脉轮深层清理

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刚完成了睡前呼吸练习

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刚完成了正念·静心之旅

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刚完成了释放焦虑5步法

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刚完成了ASMR 沉浸式助眠音

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刚完成了关注呼吸的感受

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刚完成了478呼吸法

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刚完成了情绪紧急救助冥想

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刚完成了8D夜雨纾压

星漫

刚完成了七脉轮深层疗愈

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刚完成了两分钟放松

滴答滴答啦

刚完成了5分钟·身体扫描

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刚完成了肌肉放松

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刚完成了三分钟专注

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刚完成了摆脱思绪困扰

安静的黑面条

刚完成了10天幸福福流冥想

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刚完成了纯粹聆听，唤醒你的耳朵

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