Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了冥想练习的核心：学会接纳

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刚完成了5分钟·身体扫描

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刚完成了一分钟呼吸

闲人不闲

刚完成了深睡眠，提升自我价值

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刚完成了远离焦虑

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刚完成了放松纯音乐

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刚完成了倾听身体

吓得我泰勒都展开了

刚完成了情绪紧急救助冥想

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刚完成了100天进阶冥想

八方来财

刚完成了四分钟舒缓身心

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刚完成了失眠愈疗

素丿白

刚完成了7天基础冥想

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刚完成了一分钟身体扫描

魏魏

刚完成了经典专注力冥想

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刚完成了职场中的正念智慧

graceful-h ?

刚完成了温柔姐姐讲《小王子》

刘立涛

刚完成了唤醒活力竖琴曲

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刚完成了七脉轮深层疗愈

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刚完成了平息愤怒

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刚完成了快速入眠脑波

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刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

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刚完成了两分钟平静

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刚完成了5分钟·身体扫描

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刚完成了午间小憩·恢复精力

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刚完成了新手入门第一课

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刚完成了冥想练习的核心：学会接纳

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刚完成了经典正念练习：聆听声音

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刚完成了放松冥想：放下行动模式

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刚完成了30天正念训练冥想

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刚完成了放松减压|指尖上的旋律

每分每秒，都有冥想者
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