Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

130770now

刚完成了深夜惊醒舒缓

132501now

刚完成了自我关怀

151991now

刚完成了释放紧绷·放松助眠冥想

片片枫叶心

刚完成了一行禅师回答孩子们的问题

131681now

刚完成了接纳自己，如其所是

159283now

刚完成了清晨积极心态

137205now

刚完成了30天正念幸福课

152603now

刚完成了爱我的身体

135828now

刚完成了重返睡眠

189331now

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

185522now

刚完成了接纳真实的自己

139529now

刚完成了江南园林

138657now

刚完成了甜蜜深睡眠冥想

尹洁

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

139192now

刚完成了最快乐的时光

182858now

刚完成了压力疏解-男声版

杜留静

刚完成了晚间感恩生命

0521Now

刚完成了缓解恐惧情绪

153991now

刚完成了速效助眠放松术

159696now

刚完成了克服恐惧

189238now

刚完成了钵音疗愈

向北

刚完成了倾听雨声

180691now

刚完成了10天幸福福流冥想

159524now

刚完成了10天幸福福流冥想

AAA 金舞鞋李校1 386 386 5555

刚完成了沉重式放松助眠练习

158062now

刚完成了桃花溪

157879now

刚完成了纯粹聆听，唤醒你的耳朵

135278now

刚完成了清理情绪冥想

166251now

刚完成了简单的当下

182292now

刚完成了情绪紧急救助冥想

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。