Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

小小

刚完成了100天进阶冥想

骆骆

刚完成了快速释放压力紧绷

向阳而生

刚完成了快速入眠脑波

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刚完成了5分钟·身体扫描

向阳而生

刚完成了安定身心的螺旋舞

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刚完成了轻人声引导冥想——Timer

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刚完成了当焦虑来临时

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刚完成了改变心态

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刚完成了21天进阶冥想

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刚完成了深层释放恐惧与焦虑

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刚完成了清理大脑杂念脑波

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刚完成了5分钟·身体扫描

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刚完成了云端梦境

米芽芽正能量

刚完成了睡前呼吸练习

一畦春绿

刚完成了轻松入眠冥想

骆骆

刚完成了清晨自我肯定冥想

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刚完成了睡前呼吸练习

一畦春绿

刚完成了三分钟呼吸空间

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刚完成了清晨自我肯定冥想

circle

刚完成了锁定专注目标

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刚完成了允许一切如其所是

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刚完成了欧游杂记：瑞士

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刚完成了宁静冰川

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刚完成了舒缓忧虑

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刚完成了30天正念幸福课

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刚完成了午间小憩·恢复精力

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刚完成了云端梦境

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刚完成了海浪轻涌

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刚完成了湖水拍岸

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刚完成了深触生命的宁静

每分每秒，都有冥想者
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